Calories, poids idéal et régime

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Une question d'Alimentation mais aussi d'Exercice

L'absorption d'éléments trop nutritifs ou caloriques favorise non seulement la prise de poids mais aussi la mise en stockage de réserves sous forme de graisses. La graisse est stockée par le corps dans les tissus adipeux qui peut être facilement ré-assimilable par l'organisme notamment en cas de besoin énergétique pour les muscles. Ce n'est pas la partie la plus lourde de l'excès de poids. Trop souvent, les candidats au régime confondent vitesse et précipitation et veulent perdre des kilos.. vite, le plus vite possible !.
Certains régimes proposés ont des résultats spectaculaires car les produits vendus ne s'attaquent pas à la graisse mais aux muscles ou plus simplement encore à l'eau. Résultat; le patient pense que cela fonctionne à merveille, mais il va essuyer très vite le revers de la médaille : Les kilos trop vite perdus sont les premiers kilos repris (généralement aussi vite qu'ils sont partis). Le corps a besoin d'eau car c'est l'élément essentiel de la constitution même de nos cellules.

Il est donc primordial d'oublier la balance dans un premier temps mais de considérer la perte de poids sous un autre angle: la diminution du stockage graisseux !

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Perte des Calories

 
 
L'exercice physique au Quotidien n'est pas forcément synonyme d'inscription dans un club de gym pour aller se faire transpirer comme des brutes. Cela nécessite de comprendre le mécanisme du déstockage des graisses. Pour fonctionner, un muscle a besoin de deux éléments essentiels:
  • de l'énergie
  • de l'oxygène

En marchant par exemple quotidiennement sur une distance qui vous est possible, vous faites travailler non seulement les muscles de vos jambes mais également l'ensemble des muscles squelettiques.
Si vous faites une montée d'escalier au lieu de prendre l'ascenseur, non seulement vous aidez à brûler des graisses de la culotte de cheval, des hanches et du fessier mais vous faites travailler votre système pulmonaire et entretenez l'équilibre .

Un Tandem Gagnant: Patch Coupe Faim + Patch Amincissement

Les résultats obtenus par notre Patch Coupe Faim sont assez constatables dès les premiers jours. Vous devez avoir un sentiment de satiété, un peu comme un manque d'appétit. En mangeant, vous serez plus vite rassasiée donc en terme de volume, vous consommerez moins. Ceci étant, on peut très bien manger moins et grossir ou prendre du poids ! Il faut par conséquent impérativement prêter une attention particulière à votre façon de consommer. Les recommandations sur les publicités télévisées nous rabâchent qu'il faut manger des légumes et des fruits. Or notre alimentation moderne de focalise d'avantage sur ce que j'appelle des "cataplasmes stomacaux'. Il faut prendre le temps de préparer des légumes et également consommer d'avantage de fruits.

Au Patch Coupe-Faim, il est possible d'associer le Patch Amincissement localisé, nommé à la Maison du Patch: Le "Patch L"
Les substances de ce Patch sont reconnues mondialement pour leur propriétés amincissantes. Elles aident en fait à rendre plus malléables, les graisses stockées dans les adipocytes. Mais qu'on ne se méprenne pas ! Il ne s'agit pas là d'un produit miracle mais en quelque sorte, un "agent préparateur" à la réduction. En effet, si vous appliquez les patchs pendant 30, 60 ou 90 jours consécutifs mais que vous ne fassiez aucun exercice physique, ces graissent resteront dans les adipocytes !
L'exercice physique est donc indispensable

 Pour un ventre plus plat, il faut d'abord éliminer la cellulite ou la graisse qui se stocke progressivement dans les cellules adipeuses (ou adipocytes). Le Patch L peut contribuer dans une large mesure à votre réussite, mais il est important également de muscler ou re-muscler les abdominaux avec quelques exercices physiques bien à votre portée Ventre plat avec le patch minceur et un peu de patience

Liens de sites traitant des calories:

Calcul de la perte de calories par l'activité physique

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